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MASA的樂樂便當：廚房新手快樂輕鬆學123道美味便當菜





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雖然各大網路書局均有販售，不過小編還是到谷哥大神和奇摩搜尋了解一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章 等相關資訊後。

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史上最強便當書，123道便當菜，1800張照片完全圖解。

不用每天自己親手做便當，但也請不要每天吃外面現成的食物，重點是好好平衡決定。

「今天的心情還OK，就打開MASA的食譜來做做看吧！」有這樣輕鬆的心情就可以了！---MASA小語

策劃一年，全新菜單，MASA專為忙碌的上班族與營養不均衡的外食族特別設計，不管是和風便當、亞洲風便當，洋式便當或戶外輕食便當、低熱量健康便當，再加上各式可隨時備用吃食的小菜，123道便當菜全部應有盡有。

打破一般便當食譜只交代主菜做法，《MASA的樂樂便當──廚房新手快樂輕鬆學123道美味便當菜》每道菜都有完整圖解，就算是料理新手也可以輕鬆上菜，絕對是您最聰明的選擇。

簡單、輕鬆、好玩、省錢、健康又環保，只有MASA的食譜，細緻貼心，獨一無二。

不管冷食、熱食、中式、西式、日式、輕食全部應有盡有，讓您一次滿足。

歡迎來到MASA的廚房，幸福快樂的便當時間就要開始囉！

Special緊急收錄
5000名網友瘋狂轉載，網路超人氣、超卡哇伊MASA的樂樂熊便當隱藏版兩款！

本書特色

◎123道菜都以step by step方式呈現＋1800張步驟圖完全圖解＝史上最強，外食族與上班族必備便當書

◎每道食譜都標明份量、調理時間、難易度＋MASA獨創互動式貼心提醒＝超Easy＋零失敗＋成就感，廚房菜鳥的第一選擇

◎MASA 20年專業廚師經驗＋橫跨60多國粉絲應援團的支持與肯定＝下廚做菜是「好玩＋快樂＋幸福」的事

作者簡介

山下 勝（MASA）

日本宅男廚師MASA，是Facebook最受歡迎的超人氣廚師，粉絲橫跨六十幾個國家，也是部落客食譜的作者群中，唯一受過專業正統訓練的廚師，目前是餐飲店料理顧問，也是YWCA兒童烹飪課的講師。

住在國外十幾年，MASA觀察到不管哪一國人都覺得，煮菜＝很累＋很辛苦＋很麻煩……

所以他想要修正這個方程式，讓煮菜＝好玩＋快樂＋幸福！

於是，他以20年的廚師經驗＋（初級的）超可愛中文，（so-so的）英語

＋（一點點的）電腦知識＋（還好的）料理攝影技術，開始在部落格教導料理新手如何做菜。

著有《在廚房遇見MASA──給料理新手的100道快樂食譜》與《到MASA家學幸福料理

──溫暖料理新手的101道貼心食譜》。



新聞分享



日前八仙塵爆意外造成近5百民遊客灼傷，需要「屍皮」敷料幫助皮膚再生。賈永婕在臉書發文：「不要再說屍皮了好嗎？這是捐贈者的大愛，應該使用更尊重的稱呼」，衛福部竟真以「觀感不佳」為由，將屍皮將其正名為「大體皮膚」，讓賈永婕因此受封為「大體皮膚之母」，但專業醫生卻看不下去，怒飆「五字經」痛罵！

「屍皮」是由專有醫學名詞Cadaveric Skin的直譯，但卻因民眾認為用字不夠文雅，衛福部將其正名為「大體皮膚」。衛生福利部發言人王哲超表示，屍皮更名主要是因為接到很多投訴電話，並不是因為賈永婕，希望更名後仍讓民眾對於八仙塵爆事件，感受好一點。

▲賈永婕提倡廢屍皮之名，受封為「大體皮膚之母」。（合成圖／翻攝自賈永婕臉書）

對於賈永婕和不懂醫學專業的民眾投書，衛福部就更名，引發專業醫師不滿，一向積極批評時政的醫師張鉦隆，怒飆「五字經」痛罵：「衛福部做正事沒半步，叫你整合病床、協助轉院」都沒做好，「搞正名這檔事就昨天有人呼籲今天馬上正好名」，「屍皮叫做cadaveric skin，看不懂英文，不會叫陳彥伯教你啊」！網友譏諷：「原來衛福部長官喜歡賈永婕……」更批：「衛福部就是爛啊！外行指導內行！只會弄這種枝微末節的小事」。

▲「屍皮」由專有醫學名詞被改為「大體皮膚」，醫生怒飆「五字經」痛罵。（合成圖／翻攝自張鉦隆臉書）



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